Duurzame Inzetbaarheid

Yoga en Meditatie dragen bij aan een gezonde, duurzame inzetbaarheid. Men leert beter omgaan met spanning en stress waardoor ze tot rust komen en helderder kunnen denken en handelen. Het zorgt dat de dingen met meer aandacht gedaan worden en het kost minder energie.  Mindfulness maakt mensen bewust van hun patronen en leert ze om ander om te gaan met spanningen. Het is een wetenschappelijk onderzochte methode om rust en harmonie te ervaren in het dagelijks leven. Hierdoor ontwikkelt men een betere weerstand, verbetert de kwaliteit van slapen (dus herstel), en is met meer aandacht aan het werk.

 

BEDRIJFSYOGA

Wilt u graag:

  • yoga doen op het werk (wekelijks of een workshop)?
  • wanneer u een eigen bedrijf heeft yoga, meditatie of mindfulness aanbieden aan uw werknemers?
  • een workshop of training op maat?

Lees dan hieronder verder en neem contact met ons op om te overleggen hoe we dit bij u kunnen vormgeven.

 

De diensten worden op maat aangeboden. Bespreek waar uw voorkeur naar uitgaat. Wij kijken naar de mogelijkheden en waar eventuele knelpunten liggen. Hierna ontvangt u een offerte. Een vrijblijvend en persoonlijk introductiegesprek behoort tot de mogelijkheden.